2009/06/06

サーティーワンアイスクリーム


チャレンジ・ザ・トリプルです!
ダブルを頼むとトリプルに!と云うキャンペーンは、そわそわとして出掛けてしまいます。
だって、普段なかなかダブル止まりじゃないですか。
こんな時には思い切ってトリプルで、アイスだらけになりたいものです。

朝から買い物をし、今週集中して観ていた流星の絆のお陰で、
ハヤシライスを食べたくなってしまっていたため、ランチはハヤシライス。

そしてデザートには、サーティーワンで、トリプルのアイスクリームですよ。
私は、オレオクッキーアンドクリーム、ジャモカアーモンドファッジ、オレンジパッションフルーツソルベで。
夫は、チョコレートオレオ、ストロベリーチーズケーキ、チョコレートチップ。
ん~大満足。
1時間ほど歩いてクタクタになった処で、最近通っているカイロプラクティックで、
身体を整えてもらいます。
あんなに疲労困憊だったのに、すっきりと身軽な感じに。
いつも担当してくださってる先生からは、運動したので筋肉は張ってるけど、
バランスがよくなっているので、出来る限り身体を動かしましょう、とアドバイス。

最近、ヨガの日程も合わなかったのだけど、今月参加できる日があったので、
申し込んで帰ってきました。

これから梅雨時の、体調不良を起こしがちな時期に突入するので、
少しでも身体の声を聴きながら、ケアしていきたいと思います。