2006/08/17

王子:ロワンモンターニュ


ダノワ プランタニエ!(さくらさんありがとうございます!)
シンガポールのお土産のマンゴーティで爽やかに。
ペストリーもかりっとさくっと、カスタードクリームも適量でベリー類の酸っぱさが心地よいです。

今日は夏休みをとっていたのですが、ここ数日の過労のためか配偶者が頭痛を訴え続け。
昨夜は特に激しくて動けなくなった彼に、薬を飲まない主義を此処は流石に懇願して薬を飲んでもらい。
私の片頭痛とは違ってどうも緊張型のようでした。
今朝は、どうやら頭痛も治まってきてて、それでも余波で動きが緩慢なのでそのまま午前休となり、
駅の近くで魚定食のお昼ごはんを食べてお見送り。

私は、高い処に登って、河や公園や何処かに続いていく道路や線路をぼーっと小一時間眺めてみました。
気が済んだので、なかなか平日でないと行けないパン屋さんロワンモンターニュで朝ごはんのパンの他に
ちょっと自分用のおやつパンたるこのベリーのペストリーも買い、
神社の石畳を歩いてみました。

夕方は自宅ヨガを。
先月から出来る限り、3,40分程度でもいいからヨガをやっています。
大体の流れが頭に入ったのと、スタジオに行かないとしない習慣にしたくないのとで、
普段の暮らしの一部にヨガの時間を持つことにしました。

これといったスポーツを今までやったことがない私には、ゆったりと取り組めるヨガのスタイルがあっていることが
昨今のブームで判って本当に良かったです。
今年はヨガを継続的にしていたお陰か、T.M.Revolutionのライブで暴れても、今年は腕も足も筋肉痛知らずです。
そういえば、7月17日の国際フォーラムのライブでは、私より年上っぽいお母さんと中学生っぽい娘さんの
二人連れがいらっしゃったのですが、お母さん振り付けバッチリ、踊りまくりでした。
微笑ましくも励まされました。頑張ろう。明日から初めて二夜連続ライブに望みます!
アリーナスタイル、楽しみ!・・・眠れるかしら・・・。