2008/02/01

ツナチーズのお好み焼き


多分、先週末あたりのお昼ご飯だったかと・・・。
赤米の里から届いた野菜セットの中に、
大きくきゅっと締まってずっしり重いキャベツがあり、長芋も入っていたので、
この2点があると、自動的に私の頭の中は、お好み焼きを作る、と云う図式になります。

伝統的には豚スライス肉があればいいのですが、
最近は特に肉を食べ過ぎているので、今回はツナを入れてみることに。
そして、相性のよいチーズもたっぷり混ぜてみました。

両面はチーズ効果でこんがりと、中はふんわりとろーり。
きゃべつ6枚がたったこれだけの量になって、ぺろりと食べられるので
特に冬場は加熱してたくさん食べたいですね。

このセットには、きゅうりが入っていて・・・。
冬は身体を冷やすため、自らは一切買わない生活を何年もしています。
さてさて、どうやって食べよう・・と2本ほどは結局サラダにしてます。
火を通したきゅうりが、得意ではないので仕方ないかなあ。

でもそれ以外の内容は、ずっしりと入っていて、大満足です。
地道に使って楽しんでいますよ。

また、近頃立て続けに食材が2点当選しました。
新発売の商品の詰め合わせと、手巻き寿司の海苔48枚です。
詰め合わせは加工食品が中心なので、野菜を織り交ぜながら試しており、
海苔はこれから目一杯楽しめるなあとワクワクしてます。

さらにレシピブログモニターも1点これから届くものがあり、
これも既に色々考え中・・・。

食べてばかりではなんですので、エクササイズも続けてます。
まだやってんの?と云われそうなビリーズブートキャンプ、
腹筋プログラムの灯は、まだ我が家では続いております・・・。
やっぱりやってた頃の腹筋は、自分の人生の中で最も筋肉ついてたし。

Wii Fitで毎日体重を量り、自動的にBMI値がでますが、
理想的なのにどうにも体型に納得がいきません。
適切なトレーニングをして、適切な形にしていかないと駄目なのです。

ビリーに叱咤激励され、無理なものはしないでおきつつも、30分間身体を動かし、
Wii Fitで、優しい言葉を掛けられ、和みつつ励まされて。
一人でのエクササイズも、何だかバーチャルに「一人じゃないんだ」って
感じられる工夫がなされていることで、続けやすくなってるのですねえ。
ちょっとこんな姿は、見せられませんもの・・・。