2007/08/29

ツナとにんじんのサラダパン


ツナとにんじんのサラダパン
惣菜をついついパン生地で包みたくなる性分。
野菜や果物とあらば、ジュースにしようとしてしまう性分。
ついつい、ひとつの傾向ができたら、そのテーマで色々やりたくなります。

サラダ菜の上には、ゴマドレッシングで和えた千切りきゅうりです。
このサラダ菜とゴマドレッシングについては、後日アップするとして。

朝ごはんの野菜の量は、圧倒的にまだ足りてないと思うのです。
でもあんまり増やすと、配偶者がそもそも朝から量を食べられないので
難しい処・・・。

サイトを持ってるため、またメールアドレスも公開しているため、
皆さんが心をこめて送ってくださるメールのほかに、
スパムメールがてんこ盛りです。
ものすごい表現のタイトルのメールが一日100~200通来ます。
これでもプロバイダがフィルタをかけているようですが、
それをかいくぐってやってくるのが、この量です。

GoogleのGMAILだと、さらにフィルタが厳しくてよいようですが、
一度友人のメールが「迷惑メール」に分類されてて、
メインに使うのが少し怖かったり。

スパムメールのタイトルは、かなり笑えます。
書きたくないので書きませんが、荒唐無稽すぎるものとかあったりして。
しばらく続く傾向があったり、新しいパターンが出たりと、
流行があったりするのかしら。

まあ、こんなスパムは放っておいてゴミ箱直行ですけどねえ。