2005/06/29

人参と林檎のジュース


関東では梅雨はどこ?といった風情の猛暑が続いていましたが
今日はやっと梅雨らしい空模様で、地面も人間もほっとした日となりました。
降り過ぎる地域もあるし、本当に天候はままならないですね。

風邪はお陰さまで抜け、
多分去年から引き摺ってるアレルギー性っぽい鼻炎と
微熱が続くのみになりました。
それも夜にはひんやりとして久しぶりに身体が楽になりました。

最近の朝のブームは、フレッシュなジュース。
ジュースと云うからには、ジューサーでがーっと高速粉砕した奴です。
色々な組み合わせで楽しんでいますが、
この日は 元気が出る配色で、
内容は人参1/2本、林檎1個、ちょっとの蜂蜜、氷適当、水適当です。
水は入れないとドロドロになって、「飲み物」って感じじゃなくなるから。

この処の暑さでミルクティは割愛です。
トーストは、半分にはバター&蜂蜜、
もう半分にはマヨネーズ&トマト、トッピングは大葉です。

朝に蜂蜜を使うことも増えました。
手っ取り早くスタミナが欲しいのです。
みなさんもどうぞご自愛くださいね。