2003/05/20

おにぎりとサラダのお弁当


おにぎりとサラダのお弁当

あみえびのものと、
青じそと白胡麻を混ぜたもの。
自分でもカワイイ!と思うお気に入りのおにぎりです。

サラダは、香菜、人参、セロリに、ボイルしたソーセージ、
マイクロエッグで作ったポーチドエッグです。
フレンチドレッシングを小さなジャムのビンに作って持っていき、
食べる直前にしゃかしゃかシェイクしてかけます。
ドレッシングは、目分量でいつも作りますが、恐らく基準より酸っぱいと思います。

さて、肌荒れしたと云う報告に、「私も!」という数々のメールを頂きました。
原因不明で、大体この時期で同年代で、と云う共通点が多かったようです。
なんなんでしょうねえ?

ブツブツが引いたので、ステロイド剤を塗るのを昨日でやめて、
またいらっしゃいと云われた今日、会社の後に
土砂降りの中、クダンの皮膚科へ行って来ました。

先生は肌を診てうんうんと頷き
数日かけて肌は生成されるので処置をイキナリ止めるとよろしくなく、
引き続きビタミンと、今度は優しい塗り薬を処方。

一週間ほどファンデーションを塗らないで過ごしてたら
もうファンデを塗りたくない気持ちになっていました。
なんだかね、肌がのびのびする気持ち。
しかしながらアンチエイジングに真剣に取り組まねばならぬこの頃
日焼けによるシミ・そばかすも非常に心配。

先生にその旨話したら、にこっと笑ってきっぱりと云いました。
「したくない、それはいい! しない方がいいんです!」

日焼け止めクリームのサンプルを数回分貰い、
バッチテストを行った後に使うよう、とのこと。
基礎化粧の後に日焼け止めを塗ればそれでよいのだと。
気が楽になっちゃった。
月末にも一度診て貰って、問題が無ければOK!の予定です。

みなさんのお肌の調子は如何ですか?
いたわったり元気付けたりしてあげてくださいね。

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最初に気づいた日
その数日後