2008/12/05

ファストフード+野菜


ファストフードの食事自体が苦手ではありますが。
先日くたくたな夜、何を食べたいのかが自分でもよく判らなくなってしまい、
とある鶏系ファストフードにふらっと入り、テイクアウトしてしました。

買っておきながらですが、フライドポテトが遅い時間には辛いな・・・と感じて、
急遽サラダぼうれんそうを洗って和えて、サラダ仕立てにして、緩和策を。

とはいえ、やっぱり胃がもたれてしまい、大反省。
フレッシュミントティーも添えてはみたのですが、
身体が辛いよーと拒否しているのでした。
冷凍ごはんを温めて、梅干とかゴマとかでおにぎりにして食べればよかった。
普段ならそうするのに、この時ばかりは色々と思い知りました。

食べるって、身体の中に入っていくものだから、おろそかにしてはいけませんね。

今週も、ドラマ流星の絆で、ニノの演技に魅せられました。
大人数兄弟ドラマのあんちゃんもまあ悪くないけど、
人の心にぐっと迫るこんな作品で、二宮和也の仕事を観れる幸せを感じました。
三浦友和さんも、錦戸くんも、戸田恵梨香ちゃんも、要潤くんもみんないいな。
夫は帰宅して、録画しておいたのを観るので、私も夜更かしモードでもう一回観よう。